林宗齊的部落格

面對反覆冒出的痘痘,你是否也試過無數種抗痘產品,卻總覺得效果不穩、甚至越用越嚴重?痘痘問題看似只是表面皮膚狀況,實際上卻牽涉到肌膚油水平衡、角質代謝、發炎反應與日常保養習慣等多重因素。選錯產品,不但治不好痘,還可能讓皮膚屏障受損、變得更敏感、更難照顧。

市面上的抗痘產品百百款,從藥妝品牌、醫美推薦,到天然草本、無添加主打,讓人眼花撩亂。但不是標榜「抗痘」的產品就適合你。不同的痘痘類型、膚質狀況與生活型態,所需要的產品與成分完全不同。抗痘,不該只是急救,更應該是一次長期、科學、有策略的保養規劃。

本篇文章將帶你從根本認識抗痘產品的選擇原則,並深入比較市面上10款熱門抗痘產品,幫助你找到最適合自己膚況與需求的那一瓶。與其亂擦一堆,不如聰明挑一款,真正解決你的痘痘問題,讓肌膚回到穩定、健康的狀態。

挑選抗痘產品前,你要先認識自己的肌膚

抗痘,不能只靠產品,更要從認識自己開始。很多人面對痘痘,第一時間就是找「最強抗痘成分」、「評價最高的產品」,卻忽略了關鍵:你的肌膚,到底適合什麼?

每個人的膚質與痘痘成因都不同,盲目照抄別人的保養方式,不但沒效,還可能讓問題惡化。以下是選擇抗痘產品前,你必須先掌握的3個關鍵認識:

1. 你的膚質是什麼?

• 油性肌:出油多、毛孔粗大,容易冒粉刺與紅腫痘。
• 混合肌:T字部位出油,兩頰偏乾,容易局部爆痘。
• 乾性肌:雖然少出油,但一旦屏障受損也可能長痘。
• 敏感肌:肌膚容易泛紅、刺癢,選擇產品更需謹慎。

🔍 不同膚質對成分的耐受度不同,例如油性肌可以使用水楊酸控油去角質,敏感肌則需避開刺激性太強的成分。

2. 你是哪一型痘痘?

• 白頭粉刺/閉鎖性粉刺:皮脂堆積未發炎,適合使用去角質與疏通毛孔成分。
• 紅腫痘/發炎痘:毛孔堵塞合併細菌感染,需使用抗菌、抗發炎成分。
• 囊腫型痘痘:深層發炎,易留疤痕,建議搭配醫師治療。
• 荷爾蒙型痘痘:女性常見於下巴、經期前爆發,需內外調理並避免刺激性產品。

🔍 了解痘痘的型態,才能對癥下藥,不同痘痘不應使用相同產品處理。

3. 你目前的膚況穩定嗎?

有時痘痘只是暫時的爆發,有時卻是長期的膚況失衡。如果你同時有:

• 敏感泛紅
• 乾癢脫皮
• 反覆長痘位置相同

那麼你可能不只是「痘痘肌」,而是皮膚屏障已經出現問題。這種狀況下,抗痘產品更需要謹慎選擇,不能單靠去角質或控油,更要優先修復與保濕。

抗痘產品的關鍵成分解析(附功能與建議使用方式)

抗痘產品裡的成分並不是越多越好,而是要看功能是否明確、濃度是否合適、搭配是否合理。本段將為你整理幾種常見的抗痘成分,說明它們的作用原理、適用對象與使用注意事項。搞懂這些關鍵,再挑產品時你會更有方向

成分名稱	功能	適用對象	注意事項
水楊酸	去角質、疏通毛孔	粉刺型、油性肌	溫和使用,避免泛紅
BPO(過氧化苯)	抗菌、抗發炎	發炎痘、紅腫痘	可能刺激衣物、需避光
壬二酸	溫和抗菌抗痘	敏感肌、孕婦可用	需長期使用才見效
繖花醇/茶樹精油	抗菌、舒緩	輕度痘痘	少量局部使用
A醇(維A酸類)	抗痘+抗老化	嚴重痘、熟齡肌膚	易光敏,懷孕禁用

10大人氣抗痘產品推薦與比較

🔹 抗痘產品推薦一:SANDIAN 聖研弭痘子凝露

適用對象:

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 局部反覆長痘、粉刺型痘痘、紅腫初期發炎者
• 想要溫和抗痘又不想過度刺激者

產品特色與優勢:

• 採用溫和有效成分,針對痘痘進行抗菌、代謝與舒緩
• 不含酒精、不含香料,敏感肌也能使用
• 凝露質地清爽不黏膩,適合夏天或痘肌常態使用
• 設計為局部點塗型,避免全臉使用造成過度刺激
• 強調「剛剛好就好」的保養哲學,讓肌膚修復有空間

網路使用者評價(來自 Dcard、、品牌官網):

• 👍「紅腫痘早晚擦,隔天真的消一半」
• 👍「比起藥膏型抗痘產品,這款比較不會脫皮或刺痛」

適合你嗎?

• 想要溫和抗痘、不致敏又不傷屏障
• 偏好天然植萃成分與局部處理
• 不適合追求快速消痘或重度囊腫型痘痘患者

官方介紹:https://www.sandian.tw/collections/弭痘子凝露

🔹 抗痘產品推薦二:牛爾 NARUKO茶樹抗痘系列

適用對象:

• 油性肌、混合偏油肌
• 粉刺型痘痘、青春期痘痘、初期紅腫痘
• 喜歡草本、清爽感保養風格者

產品特色與優勢:

• 主打澳洲茶樹精油,具有天然抗菌、控油與消炎功效
• 系列品項完整,從潔顏、化妝水、精華、局部凝膠到面膜都有
• 添加水楊酸、鋅 PCA、金縷梅等成分,幫助疏通毛孔、調理粉刺
• 質地普遍清爽不黏膩,夏天使用感受佳
• 價格親民、開架可得,學生族與初階保養者易入門

網路使用者評價(來自 PTT、Dcard、Yahoo購物、蝦皮):

• 👍「茶樹味道很舒壓,擦起來清爽不會悶」
• 👍「搭配整套使用,有效減少粉刺與小痘」

適合你嗎?

• 想找入門款、全系列可搭配使用的草本抗痘產品
• 對茶樹味道不排斥,想體驗天然抗痘保養
• 若你是乾性肌、敏感肌或囊腫型重度痘痘,使用前建議先做局部測試

官方介紹:https://www.naruko.com.tw/SalePage/Index/7266903

🔹 抗痘產品推薦三:理膚寶水EFFACLAR 青春痘系列

適用對象:

• 中度重度痘痘肌、油性肌、混合肌
• 有紅腫型痘痘、閉鎖性粉刺、毛孔粗大等問題者
• 需要長期穩定控痘、尋求皮膚科推薦產品者

產品特色與優勢:

• 法國藥妝品牌,敏感肌也適用,經皮膚科醫師測試
• 代表產品為 EFFACLAR DUO(+)青春痘調理精華乳:
• 含有 LHA脂溶性水楊酸(溫和去角質)
• 尼克酸胺(抗發炎)、APF專利成分(調理肌膚菌叢)
• 幫助淡化痘疤、改善膚色不均

網路使用者評價(來自 Dcard、Mobile01、各大藥妝平臺):

• 👍「是我唯一會回購的抗痘乳,用完不脫皮、不刺痛」
• 👍「配合洗面乳一起使用,粉刺量明顯減少」

適合你嗎?

• 想找醫師推薦、成分溫和但效果穩定的抗痘產品
• 有反覆爆痘或痘疤問題,想做中長期控痘管理
• 對溫和成分效果反應較慢者,需有耐心觀察一段時間

官方連結介紹:https://www.lrpshop.com.tw/商品分類/理膚寶水全產品系列/理膚寶水-油性皮膚青春痘系列/

🔹 抗痘產品推薦四:KIEHL'S 契爾氏抗痘凝膠洗面乳

適用對象:

• 油性肌、混合偏油肌
• 青春期痘痘、出油旺盛、毛孔粗大、粉刺多者
• 想透過洗卸同時達到控痘功效的人

產品特色與優勢:

• 內含 水楊酸 1.5%,幫助代謝角質、清潔毛孔
• 添加 姜根萃取、蘆薈與肉桂精華,兼具舒緩與抗菌
• 凝膠質地、起泡力佳,洗完有清爽涼感但不過度乾澀
• 專為痘痘肌設計,有效改善出油與毛孔阻塞問題

網路使用者評價(來自 Dcard、品牌官網、PTT):

• 👍「洗完很清爽,T 字部位的粉刺有改善」
• 👍「痘痘膚質用起來不會緊繃,很適合夏天」

適合你嗎?

• 如果你是出油明顯、毛孔粗、粉刺多的痘痘肌
• 想找一款兼具清潔力與溫和控痘效果的洗面乳
• 敏感肌、乾肌者需斟酌使用頻率,建議2天1次或僅在T區使用

官方介紹:水楊酸三合一淨痘潔膚乳

🔹 抗痘產品推薦五:KOOII 輕顏潔面露

適用對象:

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 想要每日溫和清潔,改善粉刺與出油問題者
• 適合尋找「清潔和舒緩並重」產品的人

產品特色與優勢:

• 主打天然植萃精華,溫和抗菌、調理皮脂
• 弱酸性 pH 值,符合皮膚天然酸鹼環境
• 泡沫細緻,能深入毛孔帶走髒汙,洗後不緊繃
• 含多重保濕因子,維持清爽同時帶有水潤感
• 外包裝環保乾淨,大眾好評

網路使用者評價(整理自 Dcard等):

• 👍「出油問題改善不少,尤其T字部位粉刺減少」
• 👍「洗後臉不乾,補水保濕效果不錯」

適合你嗎?

• 欲尋找一款針對油痘肌且溫和清潔的潔面產品
• 想避免皂鹼、刺激性強的洗面乳
• 如果你是乾性或敏感肌,特別是在冬季,建議搭配保濕化妝水使用或減少使用頻率

官方介紹:https://www.kooii.co/products/輕顏潔面露

🔹 抗痘產品推薦六:DR.WU 達爾膚杏仁酸淨痘調理精華

適用對象:

• 粉刺型、輕中度痘痘肌
• 油性肌、混合偏油肌,毛孔粗大者
• 想改善粉刺、膚色暗沉與角質代謝不良問題者

產品特色與優勢:

• 質地為輕盈流動的精華液,滲透速度快,不黏膩
• 經皮膚科實測,適合當作居家溫和酸類保養的入門款或進階控痘方案
• 長期使用可改善痘疤與膚色不均,提升整體膚況穩定度

網路使用者評價(來源:Dcard、Mobile01、UrCosme、官方網站):

• 👍「用了兩週T字部位粉刺變少,膚觸滑順很多」
• 👍「不會脫皮也不刺激,是酸類新手也敢用的精華」

適合你嗎?

• 想找成分強效又不容易過度刺激的酸類抗痘精華
• 需要加強粉刺代謝與毛孔調理
• 敏感肌或屏障受損肌膚者使用前需斟酌,可從低濃度開始或一週2次起用

官方介紹:https://shop.cosmed.com.tw/tagCategory/淨痘,DR.WU

🔹 抗痘產品推薦七:森田藥粧茶樹淨痘調理洗顏乳

適用對象:

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 青春期、出油旺盛、有粉刺困擾者
• 尋找日常使用且清潔力適中的洗面乳者

產品特色與優勢:

• 洗感清爽,泡沫細緻,能深入清潔毛孔髒汙與油脂
• 使用後肌膚乾淨不緊繃,適合日常早晚洗臉使用
• 主打淨痘調理,同時具備舒緩膚況與穩定肌膚節奏的特性
• 洗後皮膚明顯不再油膩,適合悶熱氣候或出油困擾者使用
• 包裝實用、價位親民,是開架式抗痘洗面乳的熱銷款

網路使用者評價(來源:momo購物網、Dcard、Shopee、UrCosme):

• 👍「洗完臉有一種乾淨但不刺激的感覺,夏天用起來剛剛好」
• 👍「用一陣子粉刺真的有比較少,價格又便宜」

適合你嗎?

• 想找每日可用、清爽感佳又兼顧抗痘的潔面產品
• 偏好價格實惠、開架易購的保養選擇
• 若你是乾性或敏感肌膚者,建議斟酌使用頻率或避開寒冷季節

官方介紹:https://shop.cosmed.com.tw/SalePage/Index/7635549

🔹 抗痘產品推薦八:NIVEA 妮維雅淨痘潔顏乳(基本款)

適用對象:

• 油性肌膚、混合肌、青春期膚質
• 有出油、粉刺、偶發痘痘困擾的族群
• 想要以平價、簡單洗面產品進行日常抗痘清潔者

產品特色與優勢:

• 泡沫量適中,洗感清爽無黏膩,適合早晚日常使用
• 針對毛孔清潔與油脂調理有不錯的表現
• 長期使用有助於減少因髒污導致的粉刺與小痘痘
• 價格親民、通路廣泛,容易購買補貨
• 味道清淡不刺鼻,適合不喜歡強烈香味者

網路使用者評價(來源:Dcard、蝦皮、屈臣氏、UrCosme):

• 👍「洗完很乾淨但不會乾到緊繃,夏天超適合」
• 👍「鼻翼跟額頭的粉刺比較沒那麼明顯」

適合你嗎?

• 想找一款簡單、好入手、清潔力佳的抗痘洗面乳
• 偏好不黏膩、使用後肌膚乾爽的洗感體驗
• 若你是敏感肌、乾肌族群,建議搭配保濕或減少使用頻率

官方介紹:https://www.watsons.com.tw/妮維雅5效淨痘潔顏乳90ml/p/BP_245026

🔹 抗痘產品推薦九:曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠

適用對象:

• 容易長粉刺、紅腫痘痘的青少年與油性肌膚
• 偶爾冒痘、需要即時處理局部痘痘者
• 預算有限、想找平價抗痘急救產品的使用者

產品特色與優勢:

• 局部使用設計,針對紅腫痘痘可快速舒緩
• 凝膠質地透明,塗抹後不影響上妝
• 攜帶方便,適合放在包包中隨時補擦
• 價格親民、好入手,是抗痘初學者的熱門選擇
• 質地清爽不黏膩,夏天使用也無負擔

網路使用者評價(來源:UrCosme、Dcard、PTT美妝、蝦皮購物):

• 👍「塗了兩天痘痘就消腫變小,CP值超高」
• 👍「透明凝膠不會泛白,白天也敢擦出門」

適合你嗎?

• 想找隨身型局部抗痘產品,快速處理紅腫痘痘
• 偏好無香味、質地不影響妝容的設計
• 若你是膿皰型或大量痘痘問題肌膚,建議搭配其他全面型抗痘產品使用

官方介紹:https://www.watsons.com.tw/曼秀雷敦acnes抗痘凝膠18g/p/BP_294738

🔹 抗痘產品推薦十:Dr.Hsieh 達特醫杏仁酸抗痘修復身體乳

適用對象:

• 背部、胸口容易長痘的族群
• 喜歡酸類保養,對果酸產品有一定接受度者
• 油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾者

產品特色與優勢:

• 主打「溫和煥膚」與「清爽控油」雙重功效
• 沐浴後肌膚不黏膩,能感受到潔淨與滑順感
• 長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成
• 氣味清新淡雅,不會造成嗆鼻或殘留香精感
• 包裝設計簡約專業,帶有醫美品牌信賴感

網路使用者評價(來源:蝦皮、Momo、UrCosme):

• 👍「背部粉刺變少,摸起來也比較光滑」
• 👍「味道清爽,洗完不乾澀,皮膚很舒服」

適合你嗎?

• 想針對身體痘痘與粗糙肌膚改善的人
• 習慣使用果酸產品且肌膚耐受性佳者
• 若你是極度敏感膚質或肌膚受損期,建議先局部測試

官方介紹:https://www.dr-hsieh.com/products/tma1017px00

10款抗痘產品最終大比拚

以下是這次 10 款熱門抗痘產品的總整理與比較表,我們針對適用對象、產品優勢、網路評價與推薦分數進行了條列分析,幫助你依照自己的膚況挑選最適合的抗痘產品。

排名	品牌名稱	適用對象	產品優勢	網路評價	推薦分數 (滿分 5 分)
1	SANDIAN 聖研 弭痘子凝露	局部痘痘、敏弱肌膚	不刺激、質地溫和、針對性強	好吸收不刺激,痘痘隔天平	4.8
2	牛耳 茶樹抗痘系列	油性肌、青春期膚質	價格親民、清爽控油	控油佳,粉刺減少	4.1
3	理膚寶水 EFFACLAR 系列	嚴重痘痘肌、敏感肌	醫師推薦、藥局熱銷、高容忍度	穩定膚況效果明顯	4.6
4	契爾氏 抗痘凝膠洗面乳	油痘肌膚、輕熟齡	有品牌信任、洗感佳	洗感乾淨但稍乾	4.3
5	kooii 輕顏潔面露	痘痘粉刺肌、預算控	價格實惠、洗後不乾澀	痘痘穩定,膚觸佳	4.2
6	DR.WU 杏仁酸淨痘調理精華	粉刺肌、油性肌、毛孔粗大	高濃度杏仁酸、毛孔調理強	有效代謝角質、抗粉刺強	4.5
7	森田藥粧 茶樹淨痘洗顏乳	溫和抗痘、日常清潔	臺灣品牌、溫和配方	適合敏弱肌,洗後不乾	4.2
8	NIVEA 淨痘潔顏乳	油性肌、粉刺肌日常洗顏	好入手、清爽不黏膩	CP 值高,清潔力強	4.5
9	曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠	局部紅腫痘痘、學生族群	快速舒緩紅腫、好吸收	局部速效,不油膩	4.5
10	Dr.Hsieh 達特醫	油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾	長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成	油性膚質、毛孔粗大	4.3

當你面對市面上琳瑯滿目的抗痘產品時,選擇變得不再只是看品牌與價格,更要回歸到「你的肌膚真正需要什麼」。每一款產品都有它的設計邏輯與適用對象,而你唯一要做的,就是了解自己的膚質、清楚目前的膚況,並挑選最適合的那一瓶。

不論你是正在煩惱額頭冒痘,還是對背部痘痘束手無策,這篇比較文的目的,就是幫你從眾多選項中,理性選出「剛剛好的那一瓶」。別再盲擦、不再亂試,從今天開始,讓抗痘回歸科學、有感、且溫柔的方式。

選對產品,讓肌膚重新找回平衡與清新自信。現在,就從認識肌膚、選擇合適產品開始,給自己一個真正乾淨健康的未來。

當我們面對痘痘問題時,最常做的就是不停嘗試不同的保養品、洗面乳、精華液,卻常常事倍功半,甚至越保養越惡化。其實,痘痘從來不是「擦越多越快好」,而是「選對產品、用對方法」的結果。肌膚是一個需要被理解的器官,每一次反覆長痘的背後,可能藏著錯誤的產品選擇、不當的清潔方式,甚至是不適合自己的保養程序。青春痘診所保養品推薦

本篇精選的十大抗痘產品,正是從市面上廣受關注的品牌中,根據不同肌膚需求、實際使用回饋、適用對象與網友評價精心整理而成。無論你是油性肌、敏感肌,還是受困於背痘、粉刺、毛孔粗大的問題,我們都希望透過清楚有條理的比較,幫助你更快找到真正適合自己的解方。不再只是盲目跟風,而是基於自身膚質與生活狀況,選出「剛剛好」的那瓶保養品。牛耳茶樹抗痘系列成分安全嗎?

抗痘的過程中,記住:選對產品,比什麼都重要。你需要的不是一整櫃瓶瓶罐罐,而是一瓶對的產品 + 一套適合自己的步驟,讓肌膚從根本恢復健康。而不是反覆擦藥、猛用去角質,導致屏障破壞、膚況更糟。青春痘嚴重洗面乳推薦

現在就重新審視你的保養清單,把真正適合你的抗痘產品加入日常中。給肌膚一個喘息與重生的機會,你會發現,簡單、專注的選擇,才能帶來真正穩定不反覆的好膚況。立即開始,為自己選出第一瓶真正有感的抗痘好夥伴吧。理膚寶水EFFACLAR系列用完會回購嗎?

周末發朋友圈文案 1、你的臉是不是很燙啊?因為我時時刻刻在念叨你!你是不是很想逃啊?但我會牢牢抓住你!也許你很無語,可我就是不放棄你!啊!周末,我愛你! 2、你好,我姓周,周一的周。你好,我也姓周,周末的周。 3、這個周末天氣這么好,又要辜負這大好陽光了嗎?好想去戶外游玩,朋友們約嗎? 4、不要坐立不安,假期會來的,不管領導放不放行;不要東張西望,悠閑會有的,不管電話打不打擾;朋友,周末總會有的,不管你相不相信,反正我信了。 5、送一份美麗讓周末好心情,送一份關懷讓你驕傲,送一份青春讓你不老,送一份夢想讓你實現,送一份友情不需回報,再送一份你平安才算可靠! 6、加油加油加油,我最棒我最棒我最棒!周末加班還沒咖啡喝只能這樣催眠自己了。 7、惦記了好久的咖喱火鍋終于吃到了,想到明天周末心情大大的好。 8、你的微笑,能把煩惱去掉;你的美麗,能把壓力槍斃;你的溫柔,能讓快樂停留;你的善良,能把歡喜丈量;你的陪伴,能讓幸福做伴。親愛的,周末快樂! 9、周末至了,心情好了,幸福快樂的笑聲響起了。 10、終于等到了周末,我要和被窩君呆久一點。 11、周末輕松添神采,身心健康化塵埃! 12、這個周末,想賴床,想瘋狂,想抹殺那一縷憂傷,夜的第七章,你和我,躲在城里,享受月光。 13、周末怎么過?頭頂西瓜皮,腳踩大涼席,左手冰淇淋,右手冰涼茶,腰間掛個電風扇,沒事吹口哨,無聊睡冰箱,怎么涼快怎么做,周末就該這樣過! 14、周末已來到,懶蟲來報到,睡到自然醒,加班加點停,逛街去消費,永遠都不累,休息心情好,憂愁腦后拋,生活多美好。 15、石家莊什么地方霧霾小,適合周末游玩啊? 16、周末到,睡懶覺,口水橫流莫要笑;打呵欠,伸懶腰,煩惱一腳給踹掉;酒一端,心放寬,生活陶醉在云端;想走走,想樂樂,不羨神仙羨你我。周末快樂! 17、周末,風和日麗,煦暖舒適,出外游玩,心爽愜意。 18、聯系周末,想到寒冷;聯系寒冷,想到朋友;聯系朋友,想到健康;聯系健康,想到問候;聯系問候,想到發條短信問候健康。為了健康,常來聯系。 19、陪孩子曬曬太陽,打點果汁,享受周末時光! 20、周末蓬頭垢面,出不出門,決定只在于你是不是我想見的那個人! 21、終于到周末了,帶著自己疲憊的心出來逛逛吧,好好感受一下美麗的夕陽,用心傾聽過兒的微風,抬頭欣賞秋季的天空,讓心情自由飛翔,周末愉快! 22、工作很重要,放松不能忘,每天都忙碌,今天來調劑,信息這邊寫,現在請你看,周末不工作,不會有人管,周末要歡樂,不算不著調!周末快樂哦! 23、曾是希望暑假快快過,開學才能天天看見你。如今希望周末快快來,這樣才能相約見見你。 24、人活著真累!上班特疲憊,上車得排隊,掙錢得交稅。周末清早起,給小豬發信息,希望小豬心歡喜,看完以后笑瞇瞇。 25、我熬呀熬,終于熬到周末來。我盼呀盼,終于可以和你再相見。先親親,再抱抱,花前月下情誼深。愛也深,情也真,一分一秒不分離。周末有你就夠了。 26、鴨子太吵,總愛呱呱叫,小貓愛撒嬌,總是喵喵喵,小狗汪汪汪,總是太能鬧;數來數去還是你最好,就算是周末,也呆在圈里睡大覺! 27、周末最大的意義在于,沒人管你睡懶覺。 28、晚上不想加班,周六周末十一也不想加班。 29、雨后的周末時光,總是那么的寧靜安詳,靜下心來傾聽,時光仿佛就停留在這一瞬間,此間歲月不在流逝。 30、周末雖加班處理文件,心情也是輕松的,茶歇時間,看看青竹,感受竹的堅韌生命。 周末愉快的朋友圈文案 1、祝大家有個愉快的周末,明天小侄女一周歲生日,送個什么禮物好啊?替我送個阿姨?大家出個主意。 2、想念的心很濃,想說的話很多。但最想知道的還是你過的好不好?在這個溫馨的周末時刻,捎去誠懇的問候與祝福,希望你很好! 3、周末了,宅居的請盡情悶騷,購物的店鋪狂掃,快樂的清零煩惱,悠閑的腿兒翹翹,貪嘴的香辣吃飽。一句話,開心就好! 4、幽幽歲月,一年一年在穿梭;美好回憶,一幕一幕在眼前;濃濃思念,一絲一絲連成線;聲聲問候,一波一波傳給你:祝周末快樂無限,幸福無邊! 5、送一份美麗讓周末好心情,送一份關懷讓你驕傲,送一份青春讓你不老,送一份夢想讓你實現,送一份友情不需回報,再送一份你平安才算可靠! 6、周末到,睡懶覺,柔軟小床真美妙;周末到,喂喵喵,曬曬太陽和小貓;周末到,祝福到,天天周末該多好!祝你周末有個好心情! 7、周末到,你要笑,笑笑年老變年少,笑笑煩惱都沒了。看短信,當知曉,不做癡人夢不醒,何必庸人自苦惱。愿你快活似神仙,活得明白常歡笑。 8、清茶,或淡或濃,清香自留心間;距離,或遠或近,真情永不變淺;祝福,或早或晚,傳遞我的心愿:周末了,愿你忘記煩惱,好好休息! 9、如果有一天,你走得太倦,只要一轉身,我就在你身邊!不管離多遠,不管多少年,愿我的祝福化為繁星點點,閃在你生命的每一天! 10、周末不送金,不送銀,只想逗你笑盈盈。愿你的笑,由淺入深,由表及里。先是皮笑肉不笑,接著肉笑皮也笑,最后會心一笑。長笑喲! 11、終于又熬到周末,就得灑脫快活!頭發可以亂得像鳥窩,拖鞋不分左腳右腳,一覺可以睡到天黑,擰開手機,再跳出我的信息:祝你周末愉快! 12、周末到了,愿你頭頂幸福天,天上掉餡餅;腳踏如意地,地長人民幣;手拿快樂刀,傷心難過不敢靠;嘴含甜蜜桃,幸福天天來擁抱。 13、夕陽收起的最后一抹嫣紅是我對你的衷心問候!晨曦出現的第一縷陽光是我對你深深的祝福;送上我最真摯的祝福:周末愉快! 14、我愿變成您窗外的一棵樹,用我的綠色洗卻您視覺的疲憊,用我的搖擺給您帶去夏日的涼爽。祝您有一個輕松的周末! 15、大雁記得南飛,鳥兒記得回巢。周末到了,陪陪家人同樣讓自己休息休息,讓溫暖遍布親人們的心窩! 16、燈火為你亮,鳥兒為你唱,花兒為你開,草兒為你長,我在為你發短信,送祝福,祝你周末愉快,幸運多多! 17、秋天要來的時侯,天空會明顯的多出一些飛行的痕跡!鳥兒們千山萬水的遷徙只為了一個夢的回歸;我萬水千山的尋覓只為了一份情的升華! 18、周末,讓世界有了色彩;周末,讓生命值得期待;拉開緊閉的窗簾,追隨季節的腳步,找出難得的知音,尋覓幸福的結局。周末啦,愿你幸福快樂! 19、紫色的風鈴,訴說著牽掛的深情;金色的光輝,照耀著思念的深邃;白色的云朵,飄灑著祝福的訴說;祝愿你擁有快樂周末! 20、周末到了,溫馨祝福。幸福是不請自來的,不早不晚。平安是如影隨行的,前后左右。歡喜是必不可少的,祝笑口常開,周末快樂。 21、送走5天的忙碌,忘掉5天的煩惱,脫去5天的疲憊,丟棄5天的壓力。周末睡個懶覺,讓微笑始終圍繞,讓輕松成為主調,周末快樂! 22、受過傷害,仍在愛,因為有你;失落過,仍滿懷希望,因為有你;天天工作,不知疲憊,因為有你陪我過周末! 23、秋天到來了,寂寂的清晨有微微的清風,微微的清風有絲絲的涼意,絲絲的涼意里有我輕輕的問候!愿我的問候能帶給你一天的好心情!周末愉快! 24、周一精神飽滿,周二不能懶散,周三壓力增加,周四開始放緩,周五有所期盼,周六不要加班,周日輕松度日。周末愉快! 25、一周中,一至五,工作繁,疲與累,臨周末,放松心,睡懶覺,逛大街,登高山,健體態,精神爽,快樂隨,祝福來,增感情。 26、周末到,朋友問候10萬火急,愿你煩惱拋到9霄去,8點小財不稀奇,打牌好手5顏6色生活美,4季如春好心情,好事接2連幸福1直繼續 27、用最開心的心情,最甜蜜的微笑,最美麗的花朵,和最漂亮的老婆,一起過個快樂的周末,愿我們的生活幸福快樂! 28、工作學習過累,容易身心疲憊;生活忙碌無味,周末休閑珍貴;HAPPY之前補睡,再去購物排隊。祝你周末愉快! 29、愛情在沖動的時刻降臨,幸福在快樂的時分體會,帶著微笑看風景,唱著歌聲去踏青,讓煩惱憂愁皆隨風,讓甜蜜溫馨滿心靈,祝你周末好心情! 30、周末就要笑,把一周的煩惱全忘掉;周末就要叫,把一周的期盼全做到;周末就要跳,讓一周的等待有回報。周末快樂! 周末簡單心情文案 1、親愛的朋友,走過很多地方,看過很多風景,但是卻再也找不到第二個你。我祝你周末快樂,天天開心,愿我的祝福給你的快樂加加碼。 2、這個短信有五個目的:一繼續巴結關系,二看你手機丟沒丟,三提醒你我的存在,四說明我很在乎你,五聽說周末你請客,我一定到場! 3、幸福商場周末清倉大甩賣,愉快,歡笑,和諧,均以一折出售,好運,快樂,開心更是買一送一重拳出擊,心動不如行動,快來搶購吧! 4、海水的快樂,是一波浪漫的波濤;天空的寧靜,是多變云的映襯;我的幸福,是有你相依,親愛的,周末快樂! 5、打開手機,收獲我的祝福;電話響起,品味想你的心;看看短信,接收我的問候;周末來臨,短信發發,只為送上祝福,愿你開心快樂! 6、人依舊,物依然,又到周末;想也好,忘也罷,只是問候;閑也行,忙也好,開心即可;今兒好,明更好衷心祝愿:周末快樂! 7、撕一張日歷,很簡單,把握住一天,卻不容易。交一個朋友,很簡單,得一個知己,卻不容易。珍惜身邊人,過好每一天,周末愉快。 8、人活著真累!上班特疲憊,上車得排隊,掙錢得交稅。周末清早起,給小豬發信息,希望小豬心歡喜,看完以后笑瞇瞇。 9、這個秋天云淡風輕,隨意放飛美麗心情!詩情畫意,愛心在陽光下沐浴!盈盈笑語,管它哪堪淚水委屈!祝福為你,生活洋溢甜蜜溫馨! 10、周末到了,送你一副對聯,上聯:工作太累,周末小醉,醉山醉水醉親人,下聯:工作太苦,周末大補,補身補心補青春,橫批:周末愉快。 11、紫色的風鈴,訴說著牽掛的深情;金色的光輝,照耀著思念的深邃;白色的云朵,飄灑著祝福的訴說;祝愿你擁有快樂周末! 12、周末到了就是好,早上可以睡懶覺;逛街購物玩通宵,快快樂樂心情好;我的祝福已送到,愿你事業步步高,周一繼續賺鈔票。 13、所謂密友,就是,有難同當,有福同享,有喜同樂,有苦同吃,有淚同流,有周末送祝福,呵呵,祝福密友萬事大吉,周末愉快。 14、結束一周忙忙碌碌,放下負累糾糾纏纏,拾起樂趣開開心心,周末就要輕輕松松,周末就需嘻嘻哈哈,呵呵朋友,祝自由自在周末快樂。 15、周末到,睡懶覺,柔軟小床真美妙;周末到,喂喵喵,曬曬太陽和小貓;周末到,祝福到,天天周末該多好!祝你周末有個好心情! 16、周末脫去疲憊,逃離整日匆忙,遺忘瑣碎煩惱,關閉生活枯燥,祝你周末心情愉快,事事順心。 17、終于到周末了。趕快放下一周的忙碌,把你在工作上遇到的不開心統統放下,盡情的享受生活。這樣你會一直保持年輕的活力的。 18、奉天承運,朋友詔曰:恰逢周末到,寡人準備召開一個大型親友PARTY,現短信喧你參加,周六晚7時準時進宮參見,不得有誤,欽此! 19、輕松一下,留一個笑臉給自己;休閑一下,留一個空間給自己;寬容一下,留一份簡單給自己;放縱一下,留一份快樂給自己。祝你周末愉快! 20、周六到,大掃除,趕憂傷,掃煩惱,擦悲傷,洗疲勞。周日到,送祝福,接幸福,迎歡笑,請安康,好遠到。小豬豬,周末快樂! 21、周末來到,笑要瘋狂,樂它個拼命三郎;玩要張揚,美它個吊兒郎當;讓煩惱去見鬼,讓憂傷去天堂;祝你幸福心靈來流淌,吉祥如意亮堂堂! 22、周末到了,孩子們可以睡個懶覺,放松一下心情,休息一下大腦,和爸爸媽媽出去走走逛逛街,買自己的日用品。 23、天給你溫暖,地給你溫馨,我給你祝福。祝你運氣像雨點一樣密集!煩惱像流云一樣飛去,憂愁像恐龍一樣滅絕,幸福像蜂蜜一樣甜美。 24、你的微笑,能把煩惱去掉;你的美麗,能把壓力槍斃;你的溫柔,能讓快樂停留;你的善良,能把歡喜丈量;你的陪伴,能讓幸福做伴。周末快樂! 25、工作是能量的釋放,朋友是快樂的源泉,問候是舒爽的清風,祝福是甜蜜的祈愿,愿親愛的朋友周末愉快,心情如花兒綻放! 26、我有李白的才情潘安的貌,周杰倫再酷也沒我俏,謝霆鋒雖帥,劉翔再能跑,統統沒我有味道,知道你周末想相邀,請你抓緊要提早,過期不候喲! 27、千呼萬喚始出來,左思又盼周末來,好好享受解清閑,街上轉轉做鍛煉,朋友相約郊外游,胡吹亂拉侃侃談,開心快樂繞身邊,幸福甜蜜永相伴。 28、問候,串起的是不變的思念;笑臉,是你的快樂游走在心田;輕風,拂走你的煩惱煙消云散;幸福,在絲絲花香中彌漫;周末快樂! 29、昨天的周末,變成今天的期盼,昨天的歡樂,變成今天的回味,昨天的悠閑,變成今天的奢望,周末你沒盼周一吧,周一你肯定盼周末了吧! 30、煩惱像鴨子一樣,總是太吵;工資像小貓一樣,總是撒嬌;升遷像狗尾一樣,總是飄搖。所以還是我最好,周末了,總不忘給你發條短信問聲好。 >>>更多美文:文案朋友圈

夏天的雨 有時,像瘋子一樣 一路上不停地 追趕著,舞蹈著,吆喝著 說來就來,說走就走 有時,夏雨很韌性 你需要它時 盼它來,它卻不來 你不需要它時 趕它走,它反而下個沒完沒了 有時,夏雨又像個調皮的孩子 說哭就哭,說笑就笑 這半邊臉晴空萬里,艷陽高照 那半邊臉扯來幾朵云,就瓢潑下來 形成太陽雨奇觀 夏雨,你說摸不透它的脾氣 你就是摸不透它的脾氣 讓人們防不勝防,任其玩弄 >>>更多美文:現代小短詩

職場新人必看:什么叫工作       當時公司招了大批應屆本科和研究生畢業的新新人類。平均年齡25歲。那個新的助理,是經過多次面試后,我親自招回來的一個女孩。名牌大學本科畢業,聰明,性格活潑。私下里我得承認,我招她的一個很重要的原因,除了她在大學里優秀的表現之外,還因為她寫了一手漂亮的字。女孩能寫一手好字的不多,尤其像她,看起來長發飄飄,多么女性化的一個姑娘,一手字卻寫的鏗鏘倜儻,讓我對她不由多了很多好感。      手把手的教。從工作流程到待人接物。她也學的快。很多工作一教就上手。一上手就熟練。跟各位同事也相處的頗融洽。我開始慢慢的給她一些協調的工作,各部門之間以及各分公司之間的業務聯系和溝通讓她嘗試著去處理。      開始經常出錯。她很緊張,來找我談。我告訴她:錯了沒關系,你且放心按照你的想法去做。遇到問題了,來問我,我會告訴你該怎么辦。仍然錯。又來找我,這次談的比較深入,她的困惑是,為什么總是讓她做這些瑣碎的事情?我當時問她:什么叫做不瑣碎的工作呢?      她答不上來,想了半天,跟我說:我總覺得,我的能力不僅僅能做這些,我還能做一些更加重要的事情。那次談話,進行了1小時。我知道,我說的話,她沒聽進去多少。后來我說,先把手頭的工作做好,先避免常識性錯誤的發生。然后循序漸進罷。      半年以后,她來找我,第一次提出辭職。我推掉了約會,跟她談辭職的問題。問起辭職的原因,她跟我直言:本科四年,功課優秀,沒想到畢業后找到了工作,卻每天處理的都是些瑣碎的事情。沒有成就感。我又問她:你覺得,在你現在所有的工作中,最沒有意義的最浪費你的時間精力的工作,是什么?她馬上答我:幫您貼發票,然后報銷,然后到財務去走流程,然后把現金拿回來給您。      我笑著問她:你幫我貼發票報銷有半年了吧?通過這件事兒,你總結出了一些什么信息?      她呆了半天,答我:貼發票就是貼發票,只要財務上不出錯,不就行了唄,能有什么信息?      我說,我來跟你講講,當年我的做法吧:98年的時候,我從財務被調到了總經理辦公室,擔任總經理助理的工作。其中有一項工作,就是跟你現在做的一樣,幫總經理報銷他所有的票據。本來這個工作就像你你剛才說的,把票據貼好,然后完成財務上的流程,就可以了。      其實票據是一種數據記錄,它記錄了和總經理乃至整個公司營運有關的費用情況。看起來沒有意義的一堆數據,其實它們涉及到了公司各方面的經營和運作。于是我建立了一個表格,將所有總經理在我這里報銷的數據按照時間,數額,消費場所,聯系人,電話等等記錄下來。      我起初建立這個表格的目的很簡單,我是想在財務上有據可循,同時萬一我的上司有情況來詢問我的時候,我會有準確的數據告訴他。通過這樣的一份數據統計,漸漸的我發現了一些上級在商務活動中的規律,比如,哪一類的商務活動,經常在什么樣的場合,費用預算大概是多少;總經理的公共關系常規和非常規的處理方式。等等等等。      當我的上級發現,他布置工作給我的時候,我會處理的很妥貼。有一些信息是他根本沒有告訴我的,我也能及時準確的處理。他問我為什么,我告訴了他我的工作方法和信息來源。      漸漸的,他基于這種良性積累,越來越多的交待更加重要的工作。再漸漸的,一種信任和默契就此產生,我升職的時候,他說我是他用過的最好用的助理。      說完這些長篇大論,我看著這個姑娘,她愣愣的看著我。我跟她直言:我覺得你最大的問題,是你沒有用心。在看似簡單不動腦子就能完成的工作里,你沒有把你的心沉下去,所以,半年了,你覺得自己沒有進步。她不出聲。但是收回了辭職報告。      又堅持了3個月,她還是辭職了。這次我沒有留她。讓她走了。      后來她經常在MSN上跟我聊天。告訴我她的新工作的情況。一年內,她換了三份工作。每一次都堅持不了多久。每一次她都說新的工作不是她想要的工作。05年的時候,她又一次辭職了。很苦惱,跑來找我,要跟我吃飯。我請她去寫字樓后面的商場吃日本料理。吃到中途,忽然跟我說:我有些明白你以前說的話是什么意思了。      所謂的職業生涯,其實你很難預測到你將來真正要從事什么工作,將來所要從事的工作,是否跟你在大學里學的專業有關。大多數人,很有可能將來所作的工作,跟他當初所學的專業一點關系都沒有。從22歲大學畢業在26歲之間這四年,重要的不是你做了什么,重要的是你在工作中養成了怎么樣的良好的工作習慣。(勵志一生 https://www.lz13.cn)這個良好的工作習慣,指的是:認真,踏實的工作作風,以及是否學會了如何用最快的時間接受新的事物,發現新事物的內在規律,比別人更短時間內掌握這些規律并且處理好它們。具備了以上的要素,你就成長為一個被人信任的工作的人。      人都有惰性,也都愿意用那些用起來順手的人。當你具備了被人信任的基礎,并且在日常的工作中逐漸表現出你的踏實,聰明,和細致的時候,越來越多的工作機會就會提供到你面前。原因很簡單,用一句話就能交代清楚并且能被你順利完成的工作,誰愿意說三句話甚至半小時交待一個怎么都不明白的人呢?溝通也是一種成本,溝通的時間越少,內耗越少,這是作為管理者最清楚的一件事。      當你有比別人更多的工作機會去接觸那些你沒有接觸過的工作的時候,你就有了比別人多的學習機會,人人都喜歡聰明勤奮的學生,作為管理者,大概更是如此。      一個新手,大多數新手,在這四年里,是看不出太大的差距的。但是這四年的經歷,為以后的職業生涯的發展奠定的基礎,是至關重要的。很多人不在乎年輕時走彎路,很多人覺得日常的工作人人都能做好沒什么了不起。然而就是這些簡單的工作,循序漸進的、隱約的,成為今后發展的分水嶺。      漫不經心的對待基層工作的最大的損失,就是將看似簡單的事物性處理方式,分界成為長遠發展的能力問題。      聰明的人,總是不認為自己的能力有問題。時間長了,他會抱怨自己運氣不好,抱怨那些看起來資質普通的人,總能比自己更能走狗屎運。抱怨她容貌比自己好,或者他更會討領導歡心。等等等等。慢慢的,影響心態。所謂的懷才不遇,有時是這種情況。      工作需要一個聰明人,工作其實更需要一個踏實的人。在聰明和踏實之間,我更愿意選擇后者。 而踏實,是人人都能做到的。和先天條件沒有太大關系。推薦閱讀:[讓自己入“模”,實現職場幸福人生] [職場新人大忌:心比天高,命比紙薄]分頁:123

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